【解決!】頻尿の悩み丸わかり頻尿対策ガイド

ストレス?寝不足?頻尿の悩み丸わかり頻尿対策ガイド

当サイト管理人の小山です。歳を取るにつれてトイレが近くなり仕事中でも休日でも常にトイレの事を考えながら行動するようになりました。

このサイトを訪れているということは、私に近いお悩みを抱えた方が見てらっしゃると思います。頻尿には様々な原因があるのですが、最近はネットで沢山の「頻尿に効果的なサプリ」が販売されていて、どれが良いのか正直分かりませんよね・・・。

そこで、私が実際に飲んで体感した頻尿改善サプリを当サイトで紹介します。実感度・価格・他の方の口コミなど様々な要素を比較してランキング形式で発表していますので、これから頻尿改善サプリを購入しようと考えている方も、頻尿改善サプリで効果が得られず違うものを探していると言う方も、是非参考にしてみて下さい。

  頻尿改善 口コミ評価 1日あたりの価格 サポート 総合評価
ノコギリヤシEX ノコギリヤシEXは頻尿対策効果絶大! ノコギリヤシEXは口コミ評価が最高! 約63円 ノコギリヤシEXはサポート体制も抜群! 50/50点
ノコギリヤシ+イソサミジン ノコギリヤシ+イソサミジンは頻尿対策効果絶大! ノコギリヤシ+イソサミジンは口コミ評価が最高! 約172円 ノコギリヤシ+イソサミジンはサポート体制はまあまあ 39/50点
クレアギニンEX クレアギニンEXは頻尿対策効果絶大! クレアギニンEXは口コミ評価が最高! 約210円 クレアギニンEXはサポート体制はまあまあ 32/50点

頻尿とは・・・

頻尿とはこんな症状

「尿が近い」「尿の回数が多い」と言う事でご存知の頻尿ですが、実際どんな症状の事を言うか詳しく知っている方って少ないんじゃないでしょうか?

一般的には朝起きてから就寝までの排尿回数が8回以上になると頻尿と判断されるそうです。しかし、1日の排尿回数は人によっても様々なので一概に1日に何回以上の排尿回数が異常とは言えず、8回以下の排尿回数でもご自身で排尿回数が多いと感じる場合は頻尿と言えます。

この「頻尿」には様々な原因がありますが、多くわけると5つの原因にわける事が出来ます。

頻尿の5大要因

過活動膀胱

過活動膀胱は「急に我慢できないような尿意が起きる」「トイレが近い」「急にトイレに行きたくなり、我慢できず尿が漏れてしまう事がある」などの症状の病気で、前立腺肥大症のある人の50%?75%には過活動膀胱の症状があると言われています。

また、40歳以上の男女の8人に1人が症状を持っているほど多くの方が悩んでいる病気で、脳と膀胱(尿道)を結ぶ神経のトラブルで起こる「神経因性」のものと、それ以外の原因で起こる「非神経因性」のものがあります。

神経因性過活動膀胱(神経のトラブルが原因)

脳卒中や脳梗塞などの脳血管障害やパーキンソン病などの脳障害、脊髄損傷や多発性硬化症などの脊髄の障害の後遺症により、脳と膀胱(尿道)の筋肉を結ぶ神経回路に障害が起き「膀胱に尿が溜まった」「まだ尿を出してはいけない」「もう尿を出していいよ」等といった脳信号のやり取りが正常に働かなくなる場合があります。その結果、膀胱に少ししか尿が溜まっていなくても尿を出そうとしたり「締める」「緩める」の連携がうまく働かなくなったりしてか活動膀胱の症状が出るのです。

非神経因性過活動膀胱(神経トラブルとは関係ない原因)

前立腺肥大症等で尿が出にくい状態(下部尿路閉塞)が続くと排尿の度に出にくい尿をなんとか出そうと頑張る膀胱に負担がかかり、膀胱の筋肉が異常をきたし、結果、過活動膀胱がおきます。また、何らかの原因で膀胱の神経が過敏になってしまい、いくつかの原因が複雑に絡み合って過活動膀胱になる場合や加齢によるものなど様々な原因で過活動膀胱になります。

前立腺肥大

前立腺肥大症に悩む人の数は年齢が高くなるにつれて増えていきます。増え始めるのは50歳を過ぎてからで、統計によれば日本の55歳以上の男性の2割に前立腺肥大の症状がある事が分かっています。

主な症状は排尿後まだ尿が残っている感じがする(残尿感)、トイレが近い(頻尿)、尿が途中で途切れる(尿線途絶)、尿意をもよおし我慢できない(尿意切迫感)、尿の勢いが弱い(尿勢低下)、力を入れないと尿が出ない(腹圧排尿)、夜中に何度もトイレに起きる(夜間頻尿)などの症状があります。

この前立腺肥大はいくつかの仮説はありますが、はっきりした原因は分かっていませんが加齢と男性ホルモンが何らかの影響を及ぼしている事は確かなようです。

尿路感染

尿路に炎症が起こる尿路感染は、排尿の際に不快感があるのが特徴で尿道が短いため、女性の患者が多い病気です。主な尿路感染症には腎盂腎炎(じんうじんえん)、膀胱炎、尿道炎があります。

急性腎盂腎炎

単純性腎盂腎炎の多くは、尿が膀胱から尿管へと逆流する「膀胱尿管逆流」現象によって引き起こされる上行性感染が原因であると考えられています。複雑性腎盂腎炎は、「尿管結石」などの何らかの病気が原因で尿の流れが滞った場所に細菌が感染して腎盂ないし腎臓に炎症が及ぶものです。

慢性腎孟腎炎

糖尿病や高血圧、痛風などの病気によって慢性的に腎盂腎炎を起こしやすい状況になっている場合があります。

膀胱炎

皆さん一度は聞いた事があるようなとてもメジャーな病気です。

疲労や風邪、ストレス、月経、身体の冷えなどにより免疫力が低下すると、膀胱の粘膜に細菌が感染し、膀胱炎を起こすことがあります。また、排尿を長期間我慢したときなども膀胱炎になることがあります。膀胱炎は男性よりも女性に多い病気と言われています。

尿道炎

尿道炎は尿道に細菌が感染して炎症を起こすもので、感染の多くは性行為によるもの(性行為感染症)とされています。急性と慢性があり、また、淋菌が原因になって起こる淋菌性尿道炎と、その他の細菌が原因となる非淋菌性尿道炎にわけられます。女性では尿道膀胱炎、男性では前立腺炎を合併することがあるため、尿道炎の症状があったら早めに受診することが必要です。

腫瘍

尿管腫瘍(尿管がん)は、ほとんど自覚症状のない状態から突然の血尿で見つかることの多い病気で、間接的に頻尿とも関係のある病気です。尿管腫瘍の原因は、はっきりしたものはありませんが、喫煙については発がんのリスクが高いとその関連が指摘されています。また、尿路感染症や尿路結石をはじめ、フェナセチンなどの鎮痛剤、染料や塗料に含まれる有機溶剤のベンジンなどの長期曝露も関連するといわれています。

心因性

緊張や不安、ストレスなどの心理的な要因で起こる頻尿のことです。「今のうちにトイレに行っておいたほうがいいかな」など、トイレのことを意識すると実際にトイレをしたくなってくるという経験が、誰にでもある事だと思います。しかし、心因性頻尿の人はそれが強迫観念のようになってしまい、日常生活にも支障が出てしまいます。

【2017年版】頻尿に対策に役立ったサプリメントランキング

実際に試して効果があった頻尿対策サプリランキングTOP3

ノコギリヤシEX
第1位 ノコギリヤシEX
頻尿改善

★★★★★50/50点

口コミ・評価

★★★★★50/50点

価格

★★★★★50/50点

サポート

★★★★★50/50点

ノコギリヤシEXは「夜はゆっくり眠りたい」「スッキリ過ごしたい」「長時間移動も難なくこなしたい」と思っている50代以上の男性に選ばれ、多くの方が愛用している頻尿改善サプリです。

ノコギリヤシEXには頻尿に効果的な「ノコギリヤシ」エキスの他にも健康をサポートする「トマトリコピン」、水利通快源と言われる中国で伝統的に健康に役立てられてきた植物成分の中から有用性を吟味して厳選した7種類の植物成分をバランスよく配合しているので、効果的に体に作用して頻尿改善につながりました。

続けやすい価格帯で、1日2粒のソフトカプセルを飲むだけなのでとても簡単に頻尿改善が出来ました。

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ノコギリヤシEXの商品詳細
価格

通常価格 2,700円(税込)

1日あたり 約63円

初回特別価格 1,890円(税込)

内容量

約30日分:485mg×60粒

成分

ノコギリヤシエキス、トマトリコピン、水利通快源、春黄金花の実エキス、オオバコの種子エキス、ヤマイモエキス、ニラの種子エキス、ニッケイエキス、クコの実エキス、オランダビューの種子エキス、デキストリン、サフラワー油、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ、大豆レシチン

ノコギリヤシEXの詳細と口コミを見る
ノコギリヤシ+イソサミジン
第2位 ノコギリヤシ+イソサミジン
頻尿改善

★★★★☆41/50点

口コミ・評価

★★★★☆39/50点

価格

★★★☆☆34/50点

サポート

★★★★☆42/50点

ノコギリヤシ+イソサミジンは頻尿に効果的なノコギリヤシの他にも屋久島原産のボタンボウフウ(長命草)に豊富に含まれる新健康成分「イソサミジン」をバランスよく配合しています。

健康成分イソサミジンは排尿筋の過剰収縮を抑制し、排尿筋をリラックスさせてくれます。そのため、頻尿や尿漏れなど、排尿トラブルでお悩みの方におすすめ成分と言われています。

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ノコギリヤシ+イソサミジンの商品詳細
価格

通常価格 5,184円(税込)

1日あたり 約65円

お試し15日分パック 980円(税込)

内容量

約30日分:330mg×90粒

成分

ノコギリヤシ果実エキス、食用油脂、イソサミジン含有ボタンボウフウエキス(食用油脂、ボタンボウフウ抽出物)、ゼラチン、ミツロウ、グリセリン、トマトリコピン

ノコギリヤシ+イソサミジンの詳細と口コミを見る
クレアギニンEX
第3位 クレアギニンEX
頻尿改善

★★★☆☆35/50点

口コミ・評価

★★★☆☆33/50点

価格

★★★★☆40/50点

サポート

★★★☆☆38/50点

クレアギニンEXはノコギリヤシを1日当たり400mgも高配合し、女性の頻尿に効果が期待できるペポカボチャもバランス良く配合しているので、男女共に効果が期待できる頻尿改善サプリです。

その他にもL-シトルリンを始め、γ-トコフェロール、冬虫夏草、シジミエキスなど頻尿の悩みに特化した有効成分を合計29種類も配合しています。

公式サイトはこちら
クレアギニンEXの商品詳細
価格

通常価格 6,300円(税別)

1日あたり 約66円

初回限定特別価格 1,980円(税別)

内容量

約30日分:485mg×60粒

成分

ノコギリヤシエキス、γ-トコフェロール、L-シトルリン、シジミエキス末、スピルリナ、カボチャ種子オイル、カキエキス末、ニンニク粉末、スッポンオイル、豚プラセンタ、マカエキス末、ヘマトコッカス藻色素(アスタキサンチン含有)、金時ショウガ末、ヒハツエキス末、香辛料抽出物、ザクロ果皮エキス末、フコイダン含有昆布抽出物、高麗人参末、冬虫夏草エキス末、植物発酵エキス末、パイナップル加工品、秋ウコン末、サラシアレティキュラータエキス末、ギムネマエキス末、桑の葉粉末、長命草、黒米・黒豆・黒ゴマ・黒松の実、黒酢乾燥エキス末、オリーブオイル、ミツロウ、乳化剤

クレアギニンEXの詳細と口コミを見る

ノコギリヤシが頻尿に有効的!

皆さんノコギリヤシって知っていますか?私は頻尿改善サプリを飲むまでは全く聞いた事ありませんでした。

ただ、頻尿改善サプリを販売している各社がこぞって「ノコギリヤシ」を使用したサプリを販売しているので気になって調べてみるとノコギリヤシがいかに頻尿に効果的かが分かりました!

ノコギリヤシの成分とは?

ノコギリヤシとは?

ノコギリヤシとはその名の通り葉がノコギリ上の形をしている北アメリカ大陸南東部原産のヤシ科のハーブです。

ノコギリヤシの歴史は古く、19世紀にヨーロッパでノコギリヤシのお茶が前立腺肥大症の治療に用いられるようになって以来、男性の強壮、抜け毛予防、排尿障害に対する効能が次々と報告されるようになり、現在ヨーロッパではノコギリヤシエキスが医薬品として認可されています。

日本では育毛剤としてノコギリヤシは有名なようですが、最近では男性ホルモンに関係する前立腺肥大症にも大きな効果があることが報告されるようになりました。頻尿の原因になる前立腺肥大が起きるのは、男性ホルモンの中にあるテストテロンが前立腺内に入ってジヒドロテストテロンに変わってしまうからと言われています。このジヒドロテストテロンが前立腺の細胞を増やすので、前立腺が肥大するのです。

ノコギリヤシの果実に含まれている遊離脂肪酸の中には、オレイン酸、パルミチン酸、ミリスチン酸という、前立腺肥大症を改善する成分が含まれており、これらの成分にはテストテロンがジヒドロテストテロンに変化するのを抑制する効能があるため、前立腺肥大の改善に繋がり、結果として頻尿改善につながると言う訳なんです。

私が実感できた頻尿サプリはこれ!

私が選んだ頻尿サプリはノコギリヤシEX

私はドライブや釣りが好きで週末は家族でドライブに行ったり、息子と釣りに行ったりするのですが、この趣味どちらもトイレになかなか行けない趣味でして・・・。「渋滞にはまったらどうしよう」「トイレの場所は近くにあるかな?」など常にトイレの事を考えては趣味に没頭できずにいました。

妻もこんな私を心配してくれ、ある日ネットで頻尿サプリを買ったと渡され飲み始めました。そのサプリはあまり効果がなかったのですが、それ以来いろいろな頻尿改善サプリを購入し飲むようになりました。

その中でも一番効果があったのが「ノコギリヤシEX」でした。ノコギリヤシEXは飲み始めて1週間くらいすると尿意が自然となくなり、それまでは1日に15回はトイレに行っていましたが、10回程度に減りました。残尿感もなくなり、毎回スッキリ尿を出せるようになりました。

一袋飲み終わる頃には1日のトイレ回数も正常の8回にまで減り、ドライブ中にトイレに行きたい不安感にかられたり、トイレを探すような事も少なくなりました。

 

 
頻尿に効果的なサプリメントトップ3

ノコギリヤシEX

ノコギリヤシに加えトマトリコピンや有用性を吟味して厳選した7種類の植物成分をバランスよく配合。

ノコギリヤシEX

総合評価

50/50点
公式サイトはこちら

ノコギリヤシ+イソサミジン

宝ヘルスケア株式会社
ノコギリヤシ+イソサミジン

ノコギリヤシの他にも屋久島原産のボタンボウフウ(長命草)に豊富に含まれる新健康成分「イソサミジン」を合わせて配合。

ノノコギリヤシ+イソサミジン

総合評価

39/50点
公式サイトはこちら

クレアギニンEX

健幸生活研究社
クレアギニンEX

ノコギリヤシを1日当たり400mgも高配合し、女性の頻尿に効果が期待できるペポカボチャもバランス良く配合しているので、男女共に効果が期待できる。

クレアギニンEX

総合評価

32/50点
公式サイトはこちら
 
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