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もしかして頻尿かも!?頻尿チェックリスト

もしかして頻尿かも!?頻尿チェックリスト

加齢とともに頻尿・夜間頻尿・残尿感・尿意切迫感・尿失禁などの排尿トラブルを持っている方が増加していきます。当サイトにお越しの方も少し思いあたるという方も多いのではないでしょうか。

排尿トラブルは早めの対処が肝心です。まずは、頻尿チェックリストで現状を確認してみましょう!

各項目を「YES」か「NO」でお答え下さい。どの項目が「YES」か分かるようにお手数ですが、メモを取りながらチェックすると分かりやすいです!

  • 1、咳やくしゃみ、大笑いをした拍子に尿を漏らしたことがある

    2、重いものを持ち上げた時に尿をもたらした事がある

    3、坂道を下っている時に尿漏れした事がある

    4、急にトイレに行きたくなり、間に合わず漏らした事がある

    5、トイレに行ってもあまり尿が出ない

    6、起きている間に8回以上トイレに行く

    7、夜寝ている時に2回以上トイレの為に目が覚める

    8、尿の勢いがなくちょろちょろとしか尿が出ない

    9、尿の切れが悪く、常に残尿感がある

    10、排尿の途中で尿が途切れる事がある

1?3に該当する方は腹圧性尿失禁の可能性があります

腹圧性尿失禁は、骨盤周りの筋肉「骨盤底筋」の衰えにより、おなかに力を入れたときに尿が漏れてしまう症状です。

せき、くしゃみ、笑う、走るなどの動作をして、腹圧がかかると、少しずつ尿がもれてしまう尿失禁。風邪やスポーツの時に下着が少しぬれる程度の軽症の方が人数としては多いのですが、歩くだけで多量にもれる重症の方も稀にいます。

膀胱や尿道の働きはほとんど正常で、骨盤底がゆるんだり膀胱や尿道が下がるために起こります。最大の原因は、出産によって尿道周囲の靱帯や筋肉がゆるむことや、出産を通して腹圧で尿を絞り出す癖がつくことにあり、「腹圧性尿失禁」の9割以上が出産経験者らしいです。

4?7に該当する方は切迫性尿失禁の可能性があります

切迫性尿失禁は、膀胱が活発に動く「過活動膀胱」により、頻尿、尿漏れを起こしてしまう症状です。

脳と膀胱(尿道)の筋肉を結んでいる神経に障害が起きることが原因の可能性があると言われており、以下のような病気の際に、切迫性尿失禁がおこることがあります。

多発性硬化症、パーキンソン病(神経変性疾患)

脳卒中、脳梗塞、脳血栓(脳血管の障害)

脊髄損傷、頚椎症、変形性腰椎症(脊髄の障害)

通常は尿意を感じても、脳が膀胱にストップをかけているため我慢することができますが、神経回路に障害があると脳から膀胱への制御がきかず、意思とは関係なく尿が漏れてしまいます。

5?10に該当する方は前立腺肥大症の可能性があります

前立腺肥大は加齢とともに前立腺(内腺)の細胞数が増加し肥大化する症状のことを言います。

前立腺肥大の主な原因として、加齢・男性ホルモン・喫煙・肥満・肝硬変・アルコール摂取・高血圧・遺伝が挙げられていますが、これらはあくまで疑われている要因でしかなく、現在において前立腺肥大症の明らかな原因はわかっていないそうです。また、喫煙やアルコール、性生活との因果関係を指摘されることもありますが、現在でも不明な点が多い症状です。

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